Como usar sua energia e parar de se sabotar na rotina
Você acorda com boas intenções, mas termina o dia frustrada por não ter feito o que planejou?Isso é mais comum do que parece…
Como planejar sua semana em 30 minutos
Organizar a semana não precisa ser difícil, pesado ou engessado.Na verdade, um planejamento bem feito traz liberdade, e não prisão. Com apenas 30…
Hábitos menores, Maiores resultados
Você já tentou mudar tudo de uma vez, e desistiu em menos de uma semana?Isso acontece porque o nosso cérebro resiste ao excesso…
Como Criar uma Rotina Produtiva e Eliminar Distrações
Você começa o dia cheia de planos, mas quando percebe… já é hora do jantar e parece que nada importante foi feito? A…
5 Técnicas para Melhorar Sua Produtividade no Dia a Dia
Você já teve dias em que trabalhou muito e, no fim, sentiu que não fez quase nada?Isso não acontece por falta de esforço…