Técnicas de foco para uma mente acelerada
Você começa várias coisas ao mesmo tempo, se distrai com facilidade, tem mil ideias, mas dificuldade para concluir?Se identificou? Bem-vinda ao clube das…
Como planejar sua semana em 30 minutos
Organizar a semana não precisa ser difícil, pesado ou engessado.Na verdade, um planejamento bem feito traz liberdade, e não prisão. Com apenas 30…
COMO SER MAIS EQUILIBRADO
Você já tentou seguir uma rotina perfeita, e no primeiro deslize… desistiu de tudo? Isso acontece porque muitas vezes confundimos disciplina com rigidez.A…