Como cultivar conexão mesmo em tempos agitados
Você já sentiu que está no piloto automático, sem tempo nem para respirar?A rotina intensa, os compromissos, as redes sociais… tudo parece tirar…
Como aprender a ouvir sua própria alma
Vivemos em um mundo barulhento. Redes sociais, notificações, cobranças internas e externas… tudo acontece ao mesmo tempo.Mas existe um lugar dentro de você…
Exercícios Diários Para Aumentar a Clareza e o Propósito
🌤️ Introdução com empatia Você já sentiu que está fazendo muita coisa, mas no fundo ainda se sente perdida? Essa sensação de confusão…