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Mulher aplicando a regra do 1% para evoluir todos os dias com pequenas ações.

1% TODO DIA FAZ DIFERENÇA

Você já quis mudar algo na sua vida — e desistiu porque achou que a mudança precisava ser grande? A verdade é que os maiores resultados não vêm de revoluções, mas de repetições.E é aí que entra a regra do 1%: o princípio que diz que, se você melhorar só 1% por dia, em um

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Mulher iniciando a manhã com hábitos saudáveis e rotina positiva.

HÁBITOS MATINAIS DOS MILIONÁRIOS

Você sabia que a forma como começa o seu dia pode determinar todo o seu progresso? As pessoas mais bem-sucedidas do mundo — líderes, empreendedores, atletas, escritores — têm algo em comum: hábitos matinais consistentes.E não estamos falando de fórmulas milagrosas, mas de decisões simples que moldam mentalidade, foco e disciplina. Neste artigo, você vai

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Mulher negra superando bloqueios internos e avançando em direção aos seus objetivos

Como vencer a autossabotagem

Você já se pegou procrastinando o que mais deseja realizar?Ou começando cheia de energia… mas desistindo na metade do caminho, como se algo te puxasse pra trás? Isso tem nome: autossabotagem.E o mais difícil é que, muitas vezes, ela vem disfarçada de desculpa, perfeccionismo, medo ou distração. Neste artigo, você vai descobrir como identificar e

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Mulher sorrindo e refletindo sobre a diferença entre sucesso e felicidade.

Como ter sucesso e ser feliz

Você já alcançou uma meta — e mesmo assim sentiu que ainda faltava alguma coisa?Ou já viveu momentos simples e se sentiu mais feliz do que em conquistas grandiosas? Isso acontece porque sucesso e felicidade não são a mesma coisa.E entender essa diferença pode ser a chave para medir o seu progresso de forma mais

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